1. Bật lò nướng 350 độ. Chuẩn bị khay nướng 9x13 inch xịt nướng chống dính
2. Trộn các nguyên liệu ướt (từ sữa đến hạt lanh) trong 1 tô lớn. Trộn đều các nguyên liệu khô (yến mạch, bột protein, bột bơ đậu phộng và các gia vị) và trộn đều
3. Múc hỗn hợp bột yến mạch vào khay nướng. Nướng 25-28 phút hoặc đến khi phần giữa chin và những phần mép chin vàng
4. Để khay nướng nguội trên vỉ ở nhiệt độ phòng. Phết bơ đậu phộng (nếu bơ đậu phộng đặc, hâm nóng trong lò vi song 30 giây trước khi phết). Cắt thành 12 miếng hình vuông.
5. Ăn ấm cho them chuối thái lát nếu cần (giá trị dinh dưỡng của topping không tính)

LƯU Ý:

Công thức này có thể để trong tủ đông –từng miếng trong túi zip có thể để đông tới 3 tháng. Rã động từng miếng trong lò vi song 30-60 giây ở nhiệt độ trung bình

Bạn cũng có thể thay thế các mùi vị khác nhau của bột protein Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey trong công thức này. Vị socola, mocha capuchino, socola bơ đậu phộng hoặc vị caramen mặn rất ngon miệng.