การผสมคือผสมของอาหารเสริม 2 ชนิดขึ้นไป และตัวเลือกของคุณไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่ชนิดผง ดื่มน้ำตามยาเม็ดหรือแคปซูลด้วยเครื่องดื่มที่คุณชงผงครีเอทีน 1 ช้อนชาที่ผสมกับกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ อีก 3 ชนิด นี่คือเคล็ดลับในการสร้างสรรค์ผลงานด้วยตัวเองให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ไม่ปรุงแต่งไม่ใช่ไร้รสชาติ

สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาในการผสมสิ่งใดก็ตามคือความเข้ากันได้ของรสชาติ ผงแบบไม่แต่งรสเป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับผงโปรตีนชงแต่เครื่องดื่มอื่นๆ เพื่อปิดรสชาติ รสผลไม้เสริมกันได้ดีกับผงรสวนิลลาและช็อคโกแลต แต่ค่อยๆ ผสมที่ละนิดเพื่อรักษาสมดุลของรสชาติที่ดีเอาไว้

รสชาติไม่ใช่เหตุผลเดียวในการผสมผงครีเอทีนไม่แต่งรสลงในโปรตีนแต่งรสแบบชง หรือน้ำผลไม้ ความเข้มข้นของของเหลวช่วยให้ผงแขวนลอยอยู่ในสารละสายได้นานขึ้น

มากกว่าไม่จำเป็นว่าต้องดีกว่า

การผสม BCAAs ไม่ปรุงแต่งรส 1 ช้อนชาในโปรตีนแต่งรสแบบชงเป็นเรื่องปกติมาก แต่อย่าลืมว่าเวย์โกล์ดสแตนดาร์ด™ 100% มี BCAAs ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติถึง 5.5 ต่อหน่วยบริโภคอยู่แล้ว การติดตามปริมาณวัตถุดิบแต่ละตัวสำคัญอย่างยิ่งเมื่ออาหารเสริมอีกหนึ่งชนิดมีวัตถุดิบอย่างเดียวกัน วัตถุดิบชนิดใดชนิดหนึ่งที่มากเกินไปทำให้เสียเงินโดยใช้เหตุ แต่กับวัตถุดิบบางตัวที่มากเกินไป อย่างเช่นคาเฟอีนอาจน่าเป็นห่วงได้

คำแนะนำในการผสมผลิตภัณฑ์

*เมื่อรับประทานระยะหนึ่งควบคู่กับการออกกำลังกายแบบใช้ความต้านทาน